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いも

オラは昔から朝ごはんが食べられないタイプだす。
ここんとこそれがひどくて お腹が空いてても
食べ物を目の前にすると 喉を通らない状態。(T_T)

数日前 朝の情報番組を見ていたら朝食にじゃがいもがいいって。
じゃがいも一個分でサラダ2皿分のビタミンが取れるんだって。
それもじゃがいもを洗ってラップでくるみ5分チンするだけ。
これってじゃがバターじゃん。

さっそく試してみたら・・・ これならいける~ (*^-^*)
今日もスーパーでじゃがいも2袋仕入れてきました。(笑)
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